Die neue
Fitnessgeneration
Mit Stephanie Davis bringst du deinen Körper in Form. Entdecke die Tipps der Spitzensportlerin und genieße ein völlig neues Körpergefühl!
Innovatives TrainingsprogrammDich erwartetet ein noch nie da gewesenes Fitness-Programm, das ich gemeinsam mit Sportmedizinern entwickelt habe. Werde fit mit dynamischen und explosiven Übungen!
Fit werden – und bleiben!Das auf dich zugeschnittene Programm macht dich nicht nur fit, es hält dich auch fit! Denn wir gehen weg vom 12-Wochenprogramm hin zur fortlaufenden Trainingsbetreuung – mit neuen Workouts jede Woche. Dein Programm ist dabei so ausgelegt, dass es sich perfekt in deinen Alltag integriert.
Trainieren – und genießen!Fit werden und trotzdem auf nichts verzichten müssen: Du kannst weiter alles essen, ich zeige dir wie – mit einfachen und leckeren Gerichten! Jede Woche bekommst du neue Rezepte vorgeschlagen, denn die richtige Ernährung ist eine wichtige Ergänzung zum Training.
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Deine
Vorteile

Du trainierst mit einer echten Wettkampf-Athletin – Stephanie Davis zeigt dir effiziente und effektive Übungen! Egal ob Mann oder Frau, werde fit mit den Workouts.

  • 1. Innovatives Trainingsprogramm

    Dich erwartetet ein noch nie da gewesenes Fitness-Programm, das ich gemeinsam mit Sportmedizinern entwickelt habe. Werde fit mit dynamischen und explosiven Übungen!

  • 2. Fit werden – und bleiben!

    Das auf dich zugeschnittene Programm macht dich nicht nur fit, es hält dich auch fit! Denn wir gehen weg vom 12-Wochenprogramm hin zur fortlaufenden Trainingsbetreuung – mit neuen Workouts jede Woche. Dein Programm ist dabei so ausgelegt, dass es sich perfekt in deinen Alltag integriert.

  • 3. Trainieren – und genießen!

    Fit werden und trotzdem auf nichts verzichten müssen: Du kannst weiter alles essen, ich zeige dir wie – mit einfachen und leckeren Gerichten! Jede Woche bekommst du neue Rezepte vorgeschlagen, denn die richtige Ernährung ist eine wichtige Ergänzung zum Training.

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Dein
Programm

Beweis dir selbst, was in dir steckt – und hole das Beste aus dir heraus!

1. Ruf die Videos ab, wo du willst!

Die Videos kannst du jederzeit abrufen – egal wo: auf dem Laptop, Tablet, Smartphone oder über dein TV-Gerät.

2. Starte jetzt!

Melde dich jetzt an und leg sofort los, egal ob du gerade erst anfängst zu trainieren oder schon fortgeschritten bist. Ich habe das ideale Programm für dich!

3. Lerne neue Übungen kennen!

Trainiere mit einfachen und verständlichen Videos: Jede Woche bekommst du von mir neue Videos, die dich Schritt für Schritt durch dein Programm führen.

4. Trainiere mit wenig Aufwand!

Das Training lässt sich problemlos in deinen Alltag integrieren. Nur drei Workouts pro Woche – und die kannst du machen, wo du möchtest.

5. Erfahre wertvolle Tipps!

Neben den Übungen gebe ich dir auch hilfreiche Erklärungen und Ratschläge, wie du dein Training optimieren kannst.

6. Genieße mit gesunden Rezepten!

Jede Woche zeige ich dir, wie du einfache und leckere Gerichte zubereiten kannst, die dein Training perfekt ergänzen.

7. Profitiere von meiner Erfahrung!

Mein gesamtes Wissen steckt in meinem Programm, sodass du erfolgreich und rasch Ergebnisse erzielst!

8. Werde und bleibe fit!

Gemeinsam mit Sportmedizinern habe ich ein fortlaufendes Fitnessprogramm mit dynamischen und explosiven Übungen entwickelt, das nicht nur kurzfristige Ergebnisse erzielt, sondern dich nachhaltig fit hält.

9. Starte motiviert durch!

Gemeinsam gehen wir durch die Trainingswochen, ich begleite dich und mache die Übungen mit dir durch.

10. Trainiere frei von Zwängen!

Du kannst dir Ernährung und Training genauso einteilen, wie es zu deinem Alltag passt!

11. Fit auch mit Geräten!

Ab Woche 14 zeige ich dir auch Übungen fürs Fitnessstudio, damit du auch dort ein effizientes Workout machen kannst!

12. Steigere dich von Woche zu Woche!

Im Programm wird das Niveau wöchentlich gesteigert – das sorgt nicht nur für tolle Ergebnisse, sondern macht das Ganze auch abwechslungsreich und spannend!

Auszüge aus meinem Programm

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Stephanie
Davis

Sport war immer schon ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Als Model und Spitzensportlerin habe ich früh mit dem Trainieren begonnen – und bin bis heute dabei geblieben. Diese Erfahrungen im Bereich Fitness & Ernährung, die ich über die Jahre gesammelt habe, möchte ich nun in meinem Programm mit euch teilen. Viel Spaß!

special

Sommer-Fit in 6 Wochen.

Hol dir jetzt mein 6-wöchiges Sommer-Fit-Special kostenlos zu deinem Fitness-Abo und forme deinen perfekten Beach-Body! Jede Woche stehen drei Workouts am Programm, mit denen wir gezielt Problemzonen bekämpfen. Leg gleich los!


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