Eine persönliche Einladung
ICH HABE ES GESCHAFFT! Und ich werde Dir direkt etwas verraten, das Dich überraschen wird: Du musst Dich nicht stundenlang im Fitness-Studio quälen. Du musst auch nicht hungern oder auf bestimmte Lebensmittel verzichten. Das Geheimnis: Mein Programm ist so konzipiert, dass Du das ganze Jahr über gut aussehen wirst und deinem Körper nie wieder einer Hungerdiät unterziehen musst.
Du folgst meinem Programm, Du bekommst garantiert Ergebnisse: Die gesündeste Fettverbrennung und den straffesten Po deines Lebens - und einen flachen Bauch! Du wirst kaum glauben können, wie fantastisch Du aussehen wirst!
Warum ich so sicher bin, dass es auch für Dich funktioniert?
Keine
Hungerdiät
Die meisten Frauen scheitern deswegen bei einer Diät, weil sie dabei hungern oder auf ihre Lieblingsgerichte verzichten. Kein Wunder, dass dabei die Motivation verloren geht. Daher ist mein Programm so konzipiert, dass Du dabei auch genießen darfst - und nicht permanent verzichten musst. Mein Trick ist, dass wir mit unserem Körper und nicht gegen ihn arbeiten.
Für jede Frau umsetzbar
Jede Frau hat das Recht auf ihren Traumkörper. Und jede Frau hat das Recht auf ein Programm, das für jeden umsetzbar ist. Du bekommst von mir einfache Workouts, die Du auch dann umsetzen kannst, wenn Du berufstätig bist oder aus familiären Gründen wenig Zeit hast. Du benötigst nur wenige Stunden pro Woche für deine dauerhafte Transformation.
Wissenschaftlich getestet
Es war mir persönlich sehr wichtig, ein Programm zu entwickeln, das auf bewährten und fundierten Prinzipien beruht. Ich möchte, dass Du so schnell wie möglich Ergebnisse erreichst - und mein Programm wurde wissenschaftlich in seiner Wirksamkeit bestätigt. Es wurde von echten Sportmedizinern und nicht von selbsternannten Experten entwickelt.
Mit meinem Programm und meinen einfachen 30-Minuten-Workouts wirst Du genau das schaffen... und von den folgenden 11 Vorteilen profitieren:
Du kannst meine Videos jederzeit abrufen – egal wo: auf dem Laptop, Tablet, Smartphone oder über Dein TV-Gerät.
Du kannst Dich direkt anmelden und sofort durchstarten, egal ob Du gerade erst anfängst zu trainieren oder schon fortgeschritten bist. Mein Programm ist für jede Frau geeignet.
Du trainierst mit einfachen und verständlichen Videos: Jede Woche bekommst Du von mir neue Videos, die Dich Schritt für Schritt durch Dein Programm führen.
Das Training lässt sich problemlos und mit wenig Aufwand in deinen Alltag integrieren. Nur drei Workouts pro Woche – und die kannst Du machen, wo Du möchtest.
Neben den Übungen gebe ich Dir auch hilfreiche Tipps, Erklärungen und Ratschläge, wie Du Dein Training optimieren kannst.
Jede Woche zeige ich Dir anhand gesunder Rezepte, wie Du einfache und leckere Gerichte zubereiten kannst, die Dein Training perfekt ergänzen.
In diesem Programm steckt mein gesamtes Wissen, so dass Du erfolgreich und rasch Ergebnisse erzielst und von meiner Erfahrung profitierst.
Gemeinsam mit Sportmedizinern habe ich dynamische und explosive Übungen entwickelt, die nicht nur kurzfristige Ergebnisse erzielen, sondern Dich nachhaltig fit halten.
Gemeinsam gehen wir durch die Trainingswochen, ich begleite Dich und mache die Übungen mit Dir durch, damit Du immer motivierst bleibst.
Du kannst Dir Ernährung und Training genauso einteilen, wie es zu deinem Alltag passt, so dass Du frei von Zwängen deinen Körper straffst.
Im Programm wird das Niveau wöchentlich gesteigert. Das sorgt nicht nur für tolle Ergebnisse, sondern macht das Ganze auch abwechslungsreich und spannend - vor allem, wenn Du siehst, wie Du von Woche zu Woche bessere Ergebnisse erzielst.
DU SCHAFFST DAS!
Knackiger
Po
Definierte
Arme
Flacher
Bauch
Schöner
Rücken
Tolle
Silhouette
Schlanke
Beine
Häufig gestellte Fragen
Ja, das ist überhaupt kein Problem. Alle Übungen sind so konzipiert, dass sie sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene eignen. Und wenn Du dann irgendwann fitter bist, kannst Du jede Übung auch nach deinen Wünschen steigern.
Nein, das ist es nicht und das war mir bei der Entstehung auch sehr wichtig. Ich halte nichts davon, nur durch Verzicht und Zwang abnehmen zu wollen, weil das langfristig nicht funktioniert. Bei mir bekommst Du einen gesunden Ernährungsplan und leckere Rezepte – gepaart mit den richtigen Workouts.
Ja, Du bekommst eine Garantie. Schaue Dir einfach die Übungen an, setze sie um und wenn Du in den nächsten 2-3 Wochen keine Ergebnisse siehst oder aus sonst irgendeinem Grund nicht zufrieden bist, schreibe mir einfach eine E-Mail und Du bekommst deine Investition vollständig zurück erstattet.
Flexibilität
Du selber entscheidest, wann Du welche Übungen machst. Alles ist miteinander kombinierbar - ganz nach deinen Wünschen.
Ergebnisse
Du erzielst nicht nur kurzfristige Erfolge, sondern langfristige und nachhaltige. Dein Körper wird straff und Du fühlst Dich wohl.
Spass
Du sollst Freude haben an dem, was Du tust - und haben wirst. Deshalb kommt der Spaß bei meinen Übungen nie zu kurz.